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Productos naturales: ¿salud o riesgo? aprende a elegir sabiamente

Plantas rodeadas de imagen que representa el AND de la naturaleza y la ciencia
La ciencia detrás de los productos naturales

En los últimos años, ha habido una creciente tendencia hacia el uso de productos naturales, ya que muchas personas creen que los remedios naturales son más seguros o superiores a los medicamentos sintéticos. Si bien es cierto que la naturaleza nos ha brindado medicamentos que salvan vidas, como la aspirina y la morfina, asumir que todos los productos naturales son inherentemente seguros es un error peligroso.


La larga tradición de los remedios naturales

Durante siglos, los seres humanos han utilizado plantas y otros recursos naturales para tratar enfermedades. Desde la corteza del sauce, que nos dio la aspirina, hasta la amapola de opio, fuente de la morfina, la naturaleza ha sido una generosa proveedora. Sin embargo, no todo lo que proviene de la naturaleza es benigno. Muchos suplementos naturales, aunque populares, no han demostrado ser efectivos en estudios científicos.

Por ejemplo, la investigación ha demostrado que la equinácea tiene poco o ningún beneficio en la lucha contra el resfriado común, y que el ginkgo biloba no es eficaz para prevenir el deterioro cognitivo o la demencia en pacientes mayores (National Center for Complementary and Integrative Health [NCCIH], 2024).


Peligros ocultos en los productos naturales

Algunos productos naturales pueden incluso ser peligrosos. Kava, una planta utilizada para la ansiedad, ha estado vinculada con daños hepáticos (NCCIH, 2024). Efedra, una hierba utilizada como estimulante y para la pérdida de peso, causó problemas cardíacos e incluso la muerte, lo que llevó a su prohibición por la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. en 2004 (Morales Méndez, Ibarra Fontecha, Saldana Quesada, Capera Tafur, & Tafurth Morales, 2024). Además, la medicina ayurvédica, que a menudo se percibe como segura, ha estado asociada con la intoxicación por arsénico, como lo demuestra un caso en el que una joven sufrió de exposición prolongada a este metal tóxico a través de tratamientos ayurvédicos (Wallis Gómez, Mangione Cardarella, López López, & Alemán Rodríguez, 2022).


Por qué debe elegir Productos certificados y tecnológicamente avanzados

Dado riesgos antes mencionados, es fundamental ser selectivo con los productos naturales que se consumen. Por ello, recomiendo los productos de Vital Health, ya que la compañía que los fabrica prioriza la seguridad y la eficacia mediante el uso de tecnología de vanguardia y procesos certificados. Estos productos aprovechan el poder de la naturaleza, garantizando la eliminación de compuestos nocivos y ofreciendo lo mejor de ambos mundos. Además, los suplementos son mejorados con nanotecnología, lo que maximiza la absorción de los ingredientes y proporciona beneficios para la salud más específicos que los productos naturales tradicionales (Balandrán Quintana & Mendoza Wilson, 2021).


Conclusión

Si bien los productos naturales pueden ofrecer beneficios para la salud, es esencial recordar que "natural" no siempre significa "seguro". Algunos remedios naturales conllevan serios riesgos, como daños hepáticos e intoxicación por metales pesados. Por esta razón, es vital elegir productos naturales provenientes de fuentes confiables y respaldadas científicamente. Los productos que combinan lo mejor de la naturaleza con la tecnología más avanzada, garantizando tanto la seguridad como la efectividad, son los más adecuados para cuidar nuestra salud. Por ello, los utilizo y los recomiendo.


Si desea obtener más información o necesita orientación para elegir el suplemento adecuado para usted, no dude en ponerse en contacto. Estaré encantada de ayudarle en su camino hacia una mejor salud.


Referencias

Balandrán Quintana, R. R., & Mendoza Wilson, A. M. (2021). Un acercamiento a los fundamentos y aplicaciones de la nanotecnología: An approach to the fundamentals and applications of nanotechnology. TECNOCIENCIA Chihuahua, 15(3), 861-861. https://doi.org/10.54167/tecnociencia.v15i3.861


Morales Méndez, M. D., Ibarra Fontecha, J. V., Saldana Quesada, N. C., Capera Tafur, Y. S., & Tafurth Morales, N. (2024). Evaluación de reacciones adversas por medicamentos homeopáticos y fitoterapéuticos en un establecimiento farmacéutico de Neiva, Huila: Un estudio de farmacovigilancia. Universidad Nacional Abierta y a Distancia UNAD.


National Center for Complementary and Integrative Health. (2024, October 15). Natural no necesariamente significa seguro o mejor. National Institutes of Health. https://www.nccih.nih.gov/health/espanol/conozca-la-ciencia/natural-no-necesariamente-significa-seguro-o-mejor


Wallis Gómez, V. G., Mangione Cardarella, L. M., López López, S. L., & Alemán Rodríguez, S. (2022). El riesgo de los medicamentos naturales: Un caso de exposición al arsénico. Revista Pediatría Atención Primaria, 24, e313-e317.

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